光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんがつづる色の日常

色と共にある日々の営み 色は、あなたのすぐそばにいます。 色と心の関係や自己を知る為の情報を発信していきます。

「大丈夫」まるで土の温もりのよう。

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


今日の日感をお届けします。

今日の色は、

【ダーク】

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この色は、本来「黒」です。
しかし、「黒」からはネガティブな事を連想しやすく
それだけに止まりやすいということで、茶色っぽく
なっています。

とある事で少し不安を感じていました。

それで、ちょっと相談しようと思い、
友人に相談したんですね。

そこで、「大丈夫だぁ」って
言ってもらえたんです。

少しの時間だけ話して、浮き足立っていたのが
しっかり地に足がついた感覚になれました。

それで、涙が目に浮かびました。

はたと気付きまして・・・

実は、とっても不安を感じていたのだと。
自分では対して不安は、感じていないつもりでしたが、
よくよく考えてみれば、自分にとって初ばかりな事が
あったわけです。
そこを直視せず小さい事ばかりに目がいってて
そこばかりに不安を感じていました。

だから、本来感じるはずの大きい所での不安に対して
気付かないフリをしていたんだなと・・・

そいうことに気がつきました。

こいうことを指摘された訳ではないんです。

主体は誰か?
自分に何ができるか?
自分はどうしたいのか?

ということを明確にしただけです。

たったそれだけのことを明確にする事で
僕は、「安心感」を感じる事ができたんですね。

まるで、土を触った時に感じる「温もり」のようです。

【ダーク】は、目に見えない不安を表していますが、
一方で「土」から連想できて、「温もり」も表しています。

そんな温もりに包まれたような感覚でした。
その為、話をしていた時に、目に涙が浮かんでいました。

「大丈夫」そして、ちょっと不安定な所を明確にする。

それだけで、安定するのだと感じました。

不安を感じた時。
本当は「大丈夫」って自分に言うだけで
十分なのかもしれませんね。


☆☆☆ 癒しイベントに出店します! ☆☆☆

「キラリ会」という癒しイベントに出店する事になりました。
11月23日(祝月)ではあるんですが、僕以外にも整体や
爪切り・潜在意識をクリアーにしたりチャクラを見たり
など色んな事が体験できる場です。

下のリンクを訪れてみて、一瞬でも行ってみたいと
思ったならば、このイベントに来てください!(^_^)
http://ameblo.jp/footcare-ito/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


☆☆☆ セッションを受けたい方へ ☆☆☆
カラーセラピーを受けたい方は、
[カテゴリー] → [セッションについて]を
参照してください(^_^)

悲しみを我慢していませんか?

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


今日の日感をお届けします。

今日の色は、

【ブルー】と【ピンク】

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今日はこの二色を合わせて送ります。

今朝方、職場の後輩の失敗談について
ちょっと考え事をしていました。
その時、ふっと自分の過去の失敗談を
思い出して、とても悲しい気持ちになりました。

あぁあの時、悲しかったなって。

この時、本当に自分が感じていた事を
感じる事ができたように思いました。

当時は、どっぷり怒りやら悲しみやらに
浸っていて、とても落ち込んでいたので
本当に感じていた事が分からなかったんですね。
今になってようやく実感できました。

そこから、芋づる式にあれもこれもと
思い出して、気付きました。
たくさんの「悲しみ」を抑えつけてきたのだと。

生きた年数分だけ「悲しみ」を抑えてきたんだと
思いました。
其の分、耐えてきただけあって、傷もたくさん。

よく頑張った。
よく耐えた。

そんな言葉をたくさん自分に投げかけてあげました。

本当に涙が出そうなぐらい・・・

優しい語りが心に沁みます。

少しずつ癒していきたいと思います。

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11月23日(祝月)ではあるんですが、僕以外にも整体や
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光と闇は同居している。想像してみませんか?

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


今日の色色をお届けします。

今日の色は、

【オレンジ】

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光あれば、闇もある。

これは、同居していますね。
必ず両方ともあるんです。

無い方がおかしい。

ずっと明るい人っていると思いますか?
もし居るよ!って思っているならば、
それは本当でしょうか?

一緒にいる時は、ずっと明るいのかも
しれません。
では、離れた時はどうなっていると
思いますか?

明るくしているかもしれませんし、
暗くしているかもしれません。

どちらかは分からないわけです。

想像するしかありません。

もし、身近でこの人ずっと明るいわぁって
思ってる人がいたら、自分と一緒に居ない時の事を
ちょっとだけ想像してみませんか?

その逆もそうです。
この人暗そうにしてるなぁという人も
もしかしたら、明るい時があるかもしれません。


今日は、そんな事を考えてみるのも1つですね。

☆☆☆ 癒しイベントに出店します! ☆☆☆

「キラリ会」という癒しイベントに出店する事になりました。
11月23日(祝月)ではあるんですが、僕以外にも整体や
爪切り・潜在意識をクリアーにしたりチャクラを見たり
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思ったならば、このイベントに来てください!(^_^)
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〜〜〜〜〜〜【色】を吸ってみましょう〜〜〜〜〜〜
【オレンジ】の空気を吸って、色と共に過ごしてみましょう。

①姿勢はどんな感じでもいいです。
 まず息を吐いてください。
②目の前に【オレンジ】の空気があると想像します。
 その空気を吸い込んでください。
③そしたら、体が【オレンジ】の空気で満たされるような
 イメージを想像します。
④気持ちいい所まで吸ったら、
 息を吐ききります。
⑤①に戻ります。
 複数回、繰り返します。
 回数はお任せします。何回でもいいです。
 やりたい回数だけ行ってください。

この呼吸を行った後は、やった事を忘れても何も問題ありません。
さぁ寝るまでの時間を【オレンジ】と共にお過ごしくださいね(^_^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

☆☆☆ セッションを受けたい方へ ☆☆☆
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