光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


今日の色色をお届けします。


今日の色は、

【ライム】

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「チャレンジ」

と聞くと、何を感じますか?


恐い
避けたい
ワクワク
など


色々あると思います。


近年、普段の生活習慣からの脱却を
はかる人、はかろうとしている人が
増えています。


それって、チャレンジしている人なわけですが、
そのとき、何を感じているのでしょう?


もし、恐いと感じているなら「恐る恐る」
やっているのでしょうね。
もし、ワクワクと感じているなら「楽しく」
やっているのでしょうね。


後者なら、長く続きそうです。

でも、前者は、息が続かない可能性があります。
どうしてかというと、息を止めてダッシュしている
ようなものですから。

もし、恐いなぁと感じている人がいるならば、
恐いとあまり感じない程度の事に切り替えて
もっと小さく取り組んでみるのも1つの手です。

そうすると、より達成感を感じて、
そのうち、楽しいと感じる様になるかもしれませんね。


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