光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


今日の色色をお届けします。

今日の色は、

【ゴールド】

49

周りから立派な人と見られる事は、ありますか?

見られて、不本意ではないなら問題はありませんが
もし不本意だとしたら・・・

どのような気持ちになりますか?


そのように感じる理由があるのかもしれません。
もし分かるようであれば良いのですが、
必ずしもそうではないと思います。

理由が分かるならば・・・
それを手放すときなのかもしれません。
もしくは、本当に立派な人と見られているのか?
探っていく必要があるかもしれませんね。

でも、理由が分からない事にはそう言った事は、
できません。


そんな時は、イメージを活用してみましょう。


先程の気持ちになった時。
それを感じたとき、どのようなイメージが湧きますか?
これはとっても個性的ですから、全く関係の無いものが
湧いても問題ありません。

イメージが湧かなくても大丈夫です。
「なにもない」ということです。
ということは?立派な人と見られている事以外の事に
気持ちが揺らいでいるのかもしれませんね。

イメージが湧いたならば、
しばらく観察してみましょう。
何か変化があるかもしれません。
これは一体なんなのか?っと原因を探らなくていいので
しばらく観察していてください。

そうしたら、気持ちが落ち着いているかもしれません。

今起きた感情は、今解決しなくてもいいんです。
我慢するのは良くないですが、保留にしておけば大丈夫です。

時間という薬が解決策を導きだしてくれるかもしれませんから。


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