光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。
今日の日感をお届けします。
今日の色は、
【グリーン】
自然のものって、成長しきったら種を生み出して
種の保存を図ろうとします。
常に「変化」と隣り合わせにいるのが植物ですし
空気や水・生き物もそうです。
常に「移り変わり」と一緒にいるんですね。
さて。僕らはその移り変わりのある世界に
住んでいますが、身の回りの変化にはどれだけ
気付けているでしょうか？
自然に存在するものは、周りの環境変化に
敏感に対応して自らを変容させながら
環境に適応しようとするようです。
なので、色んな生き物がいるんですね。
人も一緒ではないかなと思います。
常に変化と隣り合わせにいるはずなんですが、
それに気付かずにいる事が多いですね。
毎日が変わらない日々だと感じているかも
しれませんが、実は気のせいで結構変化は
あるのだと思います。
まず身近な所から変化を感じていきませんか？
日々に潤いが産まれると思います。
〜〜〜〜〜〜【色】を吸ってみましょう〜〜〜〜〜〜
【グリーン】の空気を吸って、色と共に過ごしてみましょう。
①姿勢はどんな感じでもいいです。
まず息を吐いてください。
②目の前に【グリーン】の空気があると想像します。
その空気を吸い込んでください。
③そしたら、体が【グリーン】の空気で満たされるような
イメージを想像します。
④気持ちいい所まで吸ったら、
息を吐ききります。
⑤①に戻ります。
複数回、繰り返します。
回数はお任せします。何回でもいいです。
やりたい回数だけ行ってください。
この呼吸を行った後は、やった事を忘れても何も問題ありません。
さぁ寝るまでの時間を【グリーン】と共にお過ごしくださいね(^_^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆☆☆ セッションを受けたい方へ ☆☆☆
カラーセラピーを受けたい方は、
[カテゴリー] → [セッションについて]を
参照してください(^_^)
今日の日感をお届けします。
今日の色は、
【グリーン】
自然のものって、成長しきったら種を生み出して
種の保存を図ろうとします。
常に「変化」と隣り合わせにいるのが植物ですし
空気や水・生き物もそうです。
常に「移り変わり」と一緒にいるんですね。
さて。僕らはその移り変わりのある世界に
住んでいますが、身の回りの変化にはどれだけ
気付けているでしょうか？
自然に存在するものは、周りの環境変化に
敏感に対応して自らを変容させながら
環境に適応しようとするようです。
なので、色んな生き物がいるんですね。
人も一緒ではないかなと思います。
常に変化と隣り合わせにいるはずなんですが、
それに気付かずにいる事が多いですね。
毎日が変わらない日々だと感じているかも
しれませんが、実は気のせいで結構変化は
あるのだと思います。
まず身近な所から変化を感じていきませんか？
日々に潤いが産まれると思います。
〜〜〜〜〜〜【色】を吸ってみましょう〜〜〜〜〜〜
【グリーン】の空気を吸って、色と共に過ごしてみましょう。
①姿勢はどんな感じでもいいです。
まず息を吐いてください。
②目の前に【グリーン】の空気があると想像します。
その空気を吸い込んでください。
③そしたら、体が【グリーン】の空気で満たされるような
イメージを想像します。
④気持ちいい所まで吸ったら、
息を吐ききります。
⑤①に戻ります。
複数回、繰り返します。
回数はお任せします。何回でもいいです。
やりたい回数だけ行ってください。
この呼吸を行った後は、やった事を忘れても何も問題ありません。
さぁ寝るまでの時間を【グリーン】と共にお過ごしくださいね(^_^)
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