光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんがつづる色の日常

色と共にある日々の営み 色は、あなたのすぐそばにいます。 色と心の関係や自己を知る為の情報を発信していきます。

2015年12月

今年はどんな色でしたか?

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


大晦日の今日。
もうすぐ年が変わりますね。


今年は、どのような年でしたか?


まだ振り返っていない方は、
今年の楽しかった事を思いでみませんか?


さて。今年はこのブログを初めた年でもあります。


最初は、何を書くか?で随分悩み中々筆が
進まなかったのですが後半から吹っ切れて
色々と書く様になりました。


まだまだ勉強が足りないと感じつつも
そう言っていては月日が過ぎていくだけですから
動くしか無いわけですね。


僕にとって今年は、「レッド」でした。
エネルギッシュにアクティブに。
「始まり」も意味します。


さぁ来年はどんな色になるでしょうか。


僕は、「オレンジ」な年にしたいと考えています。


「日進月歩」「一進一退」「陰陽」「明るく」
といったワードを大事にしていこうかなと考えています。


皆さんは、どのような色にしたいですか?


最後に今年どのような色だったか。
振り返ってみるのもいいですね。


最後に。
ここまで描き進める事ができたのは、
偏に読んで頂ける方がいるからこそ!

本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。



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今日はクリスマス、今日は満月。一年を振り返ってみませんか?

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


冬至を迎えて3日経った今日は、クリスマス♪


皆さん、どんなクリスマスを過ごされていますか?


そんな日に「満月」です。


とっても珍しいようですね(^_^)


冬至から日の時間が長くなっていきますね。
春への準備期間に入りました。
といっても実感が無いですよね。僕もです。

まぁここは仕方ないとして。

1つの区切りを迎えたと考える事ができます。
一番スッキリするのは、年を越す事ですが、
折角、1つの区切りを迎えたのですから、
年を越すまでに今年の振り返りを済ませて
来年の事を考えるのはどうでしょうか?


今年は、どんな色の年だったでしょうか。
一色とは限りません。
複数の色があるでしょう。

2,3色に纏まるといいですね。

それが今年の色だったのであれば、
来年はどんな色にしたいでしょうか?


そんな色に染まった年にするなら、
どう過ごしていけばいいのでしょう。


ここで、大事なのは、
「どんな過ごし方をしたいか?」です。


ハートに手を当てて、


出てきた答えが、ベストかもしれませんね。


何が起きたとしても
全ては先々のハッピーな事が起きる為のバネの縮める期間であり
ハッピーな事が起きているなら、なお!ハッピーな事が起きる為の期間であり

来年は、バネを縮める期間になるか伸びる期間になるかは
どのように考えるか?にかかっています。


皆さんに幸多き日々が訪れますように♪



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自己受容が深まった期間

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


この一ヶ月の振り返りをお届けしています。

間が空いてしまいましたね(ー_ー;)

最後は、ピンク。

自分で労るという感じではなく。
自己受容の深まる期間でした。

忙しい中でも、自分はどうしたいのか?を明確にして
事に当たっていました。

そうでないと、全く集中してないんですね。

1つやっていても、他の事が気になって手がつきません。
そいうことは、往々にしてあると思いますがそいう時こそ
「今何をする?」を意識して置く事が何より重要だと
思っています。

焦るには、きっかけとなる「気持ち」と「思い」があるはずなんですね。

そこに焦点を当てて過ごしていました。

だから、日々「赤」の如く過ごせて最後には、
自己受容が深まったと実感できたのではないかなと思います。


これからも色模様を楽しんでいきたいですね。


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エネルギー全開で走った日々。

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


この一ヶ月の振り返りをお届けしています。


今回は、赤。


非常にめまぐるしく動いた時でした。


やる事が満載で本当に何を優先にやるか
かなり迷うような時でして、もの凄く困りました。


どうしよう・・・
何から手を付けよう。。。


そんな状態です。


だから、ある程度見切りを付けてしまって
動いていました。
もうずっとエンジンをかけている感じで、
走りまくってた感じですね。


それでもある程度、気持ちに余裕をもたせて
動けている面もありました。


かなり走りましたが
充実してたなぁって感じる日々でしたね。


以上、赤の巻でした。
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変化の嵐。ターコイズの巻

光を見つけるTCカラーセラピストKumaさんです。


随分、ご無沙汰になってしまいました!
更新を楽しみにしていた皆さん、ごめんなさいm(_ _)m


この一ヶ月は、とても濃く変化の大きい月でして、
落ち着くのに時間がかかってしまいました。


今日になって、だいぶ落ち着いてきたので、
この一ヶ月で感じた事を小分けにして書いてみようかと思います。


色で表すなら、
ターコイズ -> 赤 -> ピンク

かもしれません。
書いていくうちに変わるかもしれませんが、
その時は随時、変更していこうと思います。


では、ターコイズから。


気付けば!なのですが、
人前ではやらないダンスをしていたり、
過去のフラッシュバックが多めにあって、
心が揺らぐ事が多かったりしていました。

いつの間にか、突き抜けており
いつの間にか、心がフニャフニャになっていたようです。

これらはどれもが、感情を無かった事にしない。
心が動いた事・体が感じた事をそのまま感じる事をしていた為かもしれません。

まるで、内に大海を宿している様です。
大波の時があれば、小波の時もあるような感じでした。
それは時に大変で辛い時もありましたが、どれも乗り越えれる程度ではありました。
しかし、これまではそっぽを向いていた事が多く気にしていませんでした。
そこに焦点を当てたんです。

無かった事にはしないでおこうと。


結果、自分の中で何かがフニャっとなりました。


どうやら、自身をあるがまま受け止める事が出来た様です。


ある意味、これまでの呪縛から解放されたのと似ていますね。


そんな事がありました。


今もその大海を宿しています。


さて、今度は何があるのか楽しみですね。


以上、ターコイズの巻でした。


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